La salita al Kilimanjaro lungo la via normale - chiamata anche Marangu – è sicuramente alla portata di ogni persona con buona condizione psicofisica. La giornata che porta in cima alla vetta è molto intensa, da un lato per l' altitudine e dall' altro per il grande dislivello che si affronta. L' Uhuru – Peak è alto quasi 6000 m. Prima di affrontare la cima si dorme a un altitudine di 4800 m (che equivale alla cima del Monte Bianco) il che comporta un ulteriore carico per il corpo.
La salita è programmata in un modo da favorire l' acclimatamento, ciò nonostante non si può escludere del tutto un mal di montagna. La prima regola è camminare piano, soprattutto quando si raggiungono quote alte, affinchè il corpo possa addattarsi bene alle situazioni diverse rispetto alla vita quotidiana (altitudine, alimentazione, ritmi del sonno).
Prima del viaggio consigliamo una regolare attività aerobica prolungata (camminate in montagna, bici, o qualsiasi altra attività che favorisce la resistenza aerobica).
Il vostro organismo deve essere sano, ev. consultate il vostro medico di fiducia.
Durante la salita dormiamo in piccole baite di legno o - nel caso in cui ci sia troppo affollamento – in ampie tende dove si dorme in due. La cucina locale non è come quella di standard europeo, questo vale anche per le condizioni igieniche. La prima colazione e la cena vengono preparate dallo staff del luogo, per la giornata ci viene preparato un pranzo al sacco.
Prima e dopo la salita alloggiamo in Hotel confortevoli, lo standard però non è paragonabile a quello europeo!
La capacità di addattamento a situazioni diverse, la tolleranza verso cultura, usi e constumi diversi contribuiscono in modo fondamentale alla riuscita del viaggio.
Clima e attrezzatura:
Al Kililmanjaro troveremo un ampio spettro di condizioni climatiche diverse. In pochi giorni cammineremo attarverso molte zone climatiche, dal clima subtropicale della foresta pluviale al deserto d' alta quota molto arido e freddo, in cima possiamo trovare la neve. Per il nostro trekking ci basta uno zaino da 25 – 30 l per le cose che ci servono durante la giornata: giacca impermeabile, una maglia calda, un thermos, ecc. Molto importante sono anche scarpe buone da trekking impermeabili e che proteggano la caviglia, un sacco a pelo comodo e caldo ( ca. -15°) e bastoncini da trekking (qui allegata c' è anche una lista dettagliata di tutta l' attrezzatura da portare).
Descrizione del viaggio giorno per giorno:
1. giorno: volo dall' Europa in Tanzania
Con un volo di linea via Amsterdam raggiungiamo il Kilimanjaro Airport alle 21 di sera e subito ci trasferiamo a Marangu, un villaggio Chagga situato nel bel mezzo di piantagioni di banane e caffè dove alloggiamo al Marangu Hotel per la notte.
Transfer: 2 h; ca. 80 km
2. giorno: salita Mandara -Hut (2680m)
Partiamo dall' albergo e in ca. 10 min raggiungiamo il Marangu Gate dove ci aspettano le guide locali , i portatori e lo staff della cucina. Ognuno di noi si porta lo zaino con le cose neccessarie per la giornata, tutto il resto del bagaglio (che non deve superare i 12 kg per persona) viene trasportato dai portatori. Conclusi tutti i preparativi si parte lungo un sentiero in mezzo alla foresta pluviale per raggiungere dopo ca. 4 ore le cosidette Mandara - huts (casette in legno simili a tende) dove trascorriamo la prima notte. Durante queste prime giornate sono frequenti le piogge tipiche di questa zona subtropicale è per questo motivo che bisogna avere tutta l' attrezzatura e l' abbigliamento addatto.
Durata del cammino: 3-4 ore, dislivello ca. 850 m.
3. giorno: salita Horombo – Hut (3750 m)
Durante il nostro cammino verso la vetta del Kilimanjaro lo staff non ci farà mancare ogni mattina una sostanziosa e buona colazione adatta per affrontare le fatiche quotidiane.
Oggi lasciamo sotto di noi la foresta pluviale per entrare in una zona meno fertile caratterizzata da piante e vegetazione particolare.
Già dai primi giorni è importante camminare molto lentamente per non affaticarsi troppo. In questo modo riusciamo ad acclimatarci bene in previsone dell' alta quota che dovremmo raggiungere. Da un lato gia vediamo la neve d' Africa sul Kili e sotto di noi, tempo permettendo vediamo le immense savanne dell' Africa centrale.
Nel tardo pomeriggio raggiungiamo il nostro camp Horombo a 3700 m dove in certi casi può essere anche abbastanza fresco. In ogni caso nel nostro zaino abbiamo sempre a portata di mano una giacca bella calda. Una cosa molto importante: cercate sempre di bere tanto durante le salite e anche nei camps perchè i liquidi aiutano nell' acclimatizzazione!
La posizione del nostro accampamento odierno è fantastica poiché si vede sia il Mawenzi che il Kibo (massiccio principale del Kilimnjaro).
Durata del cammino: 5- 6 ore, dislivello ca. 1050m
4. giorno: giorno di acclimatamento
Una buona acclimatizzazione è la cosa più importante per raggiungere i 5900 metri del Kilimanjaro. Per questo motivo oggi ognuno è libero di riposarsi, stare in completo relax, fare un' escursione verso il passo Mawenzi o girare intorno al Horombo senza però affaticarsi troppo. In ogni caso bisogna bere tanto anche se non si sente sete. Questa giornata di pausa aumentera la possibilità di raggiungere con successo la vetta!
5. giorno: salita Kibo -Hut ( 4800m)
Salendo verso la baita più alta passiamo prima dall' ultima fonte d' acqua per poi attraversare un paesaggio lunare chiamato “Kibo – desert”. Adesso l' enorme massiccio del Kilimanjaro (Kibo) si erge proprio davanti a noi e nelle giornate belle si riesce già a vedere il sentiero che conduce verso il Gillman's – Point ( 5715 m) bordo del cratere da dove il punto più alto Uhuru-Peak non è più lontano. Oggi sicuramente ci ritireremo presto nel nostro sacco a pelo poichè la sveglia per il giorno successivo è prevista alle una di notte!
Durata del cammino: 5-7 ore, Dislivello 1100 m ca.
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